サウスコルオリジナルトレーニング器具

アンカー付きロープ

重力の影響を受けず
リラックスしながら全身を動かし
腰痛・肩こり・体の歪みにアプローチ

アンカー付きロープを使用したセルフケアトレーニング

レッドコードという専用のトレーニング器具がないとできなかった
介護施設でも導入多数のストレッチノウハウを
在宅&ホームケアにアップデート

体の不調でお悩みではないですか?

腰痛・肩こり・体の歪みを感じている方へ

在宅ワークや外出を控え自宅で過ごす方が増えた結果、腰痛・肩こり・体の歪みを体感してる方が急増しています。

室内での動作はとても限られた部位しか動かさなくなってしまいます。
自分で自分の体を意識的に動かさない限り、大半の人は、体の一部しか使わずに動作する癖がついてしまい「体全体を使って動く」ということを忘れてしまいます。
そうすると、使う筋肉や動作に偏りが出てきて、使わない筋肉は固まり、使い過ぎている筋肉には痛みが出てしまうのです。

もし、あなたが腰痛・肩こり・体の歪みを感じているなら、私がこれからご紹介する「アンカー付きロープ」が解決手段になりますので、ぜひ以下の解説をご覧いただければと思います。

オリジナルトレーニング器具 
アンカー付きロープ

開発者のメッセージ

開発者 苗木健太郎

Kentarou Naeki

安全に自宅でトレーニングを

はじめまして苗木と申します。
私は30才で柔道整復師の資格を取得しました。
その後、整骨院での実務経験を経て、「からだラボ」というデイサービス(高齢社向けのリハビリを行う施設)で5年間、機能訓練指導員として日常動作の改善指導を行ってきました。

この機能訓練では歩行訓練をはじめ、
・手を挙げられない人が手を挙げられるようする
・ 寝返りができない人が寝返りをできるようになって熟睡できるようになる
・ つまづきやふらつきのある人が力強く歩けるようになる
などといった改善効果があるトレーニングやリハビリを提供してきました。

中でも特に「レッドコード」という機具の効果が素晴らしく、
レッドコードは無重力に近い状態で体を動かすことができるので、今まで意識できなかった体の感覚を理解しながらトレーニングができるようになります。そして、無駄な力を抜いてリラックスしながら全身を動かせるようになります。

結果として、可動域の改善や怪我のリスクなく筋トレできるといった効果がありました。
しかし、これは専用の機具があってできるトレーニングのため、一般家庭で個人で行うことは難しかったのです。

私は2021年6月にからだラボを退職し、8月にサウスコルというプライベートサロンを開業しました。
自宅では手技メインの施術ですが、からだラボ時代のレッドコードの効果を自分のサロンでも再現できないかと考え、試作を何度か行いました。

そして、2022年秋に完成したのがこの「アンカー付きロープ」です。

ロープを使用したセルフトレーニングの特徴

重力の影響を受けずに、身体を小さな力で繊細に動かす

アンカー付きロープは、アンカーをドアに固定して四肢を吊るすことにより、重力の影響を受けずに身体を動かすことが可能になります。
重力の影響を受けないことで、小さな力で繊細に動く事が出来ます。

特徴
1

最小の力で精密で楽な動きを引き出す

アンカー付きロープは普段意識することが難しい微細な筋肉の感覚を感じるのに適しています。
出来るだけ最小の力で精密で楽な動きを引き出し、レベルの高いパフォーマンスを身につけることができます。

特徴
2

高い負荷を生み出してバランス能力を引き出す

使い方を変える事で姿勢保持に不安定な環境を作ることができます。
この場合は、通常の自重トレーニングよりも高い負荷を生み出し、バランス能力を引き出すことができます。

特徴
3

アンカー付きロープについて

「安全に自宅で」をコンセプトに開発したオリジナルトレーニング器具

アンカー付きロープ

3つのお悩みに特化

腰痛

lower back pain

肩こり

Stiff shoulder

体の歪み

distortion

今回開発したアンカー付きロープのトレーニングは

  • 引き締め
  • 体力低下防止
  • 姿勢改善
  • 柔軟運動
  • 肩こり腰痛予防
  • ストレス発散

など様々な目的や年齢にあった運動ができレッドコードと同等の効果を得られるようになっています。
まずは腰痛・肩こり・体の歪みの3つに特化してご利用いただけるようにしました。

アンカー付きロープは自宅のドアに引っ掛けるだけで、誰でも気軽に使用できる器具です。
大人1人が寝られるスペースがあれば、専門的なトレーニングが可能です。
これは他のフィットネス器具と比較しても同等かそれ以上の効果が得られます。

アンカー付きロープのメリット

  • ドアに固定するだけで簡単に使用できる
  • 場所を取らない
  • 体格に合わせてロープの長さや位置を調整できる
    (長さは最長167cmまで調整可能)
  • グリップは握りやすいハンドグリップと足や腕を通しやすい輪っか状の2パターンで使用できる
  • ドアアンカーに滑りにくい素材を採用しているので安全

アンカー付きロープはリラックスしながら各関節を動かす事ができます。
そのため、自分の体のことを自分で把握できるようになり、痛みに対する治療や体の癖を自分で適切に見つけることができます。

アンカー付きロープ設置方法

誰でも簡単に設置できます

トレーニングメニュー

実際の使い方をご紹介します。
一見シンプルなトレーニングですが、1回5~10分程度行うことで初回から効果を実感していただけます。

下半身と背骨の動きを作る練習
骨盤の動きを作る練習

サービス

料金プラン

アンカー付きロープのプランは2種類ご用意しました。

正しい体の動かし方を身につけなければ本格的な改善は見込めません。
まずは「セルフストレッチビデオ講座」で基礎知識を習得していただき、さらに「テレビ電話レッスン」で個別指導を受けていただくことで、ご自身に合った質の高い在宅セルフトレーニングを実現しましょう。

しっかりプラン

テレビ電話レッスン付きのおススメプラン

30,000円 (税別)

アンカー付きロープ本体
セルフストレッチビデオ講座
テレビ電話レッスン

お手軽プラン

安価にトレーニングを始めたい方向けプラン

20,000 円 (税別)

アンカー付きロープ本体
セルフストレッチビデオ講座
テレビ電話レッスン×

アフターサポートプラン

さらに効果を高めたい方のために、購入後のサポート「月1サポートプラン」をご用意しました。

オンライン3か月パック

月1回3ケ月レッスンのサポートプラン    

30,000円 (税別)

レッスン回数月1回
サポート期間3ケ月

オンライン6か月パック

月1回6ケ月レッスンのサポートプラン

50,000円 (税別)

レッスン回数月1回
サポート期間6ヶ月

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体の不調から解放されませんか?

商品やトレーニング方法について

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お電話でのお問い合わせ

090-2077-3100

受付時間 9:00-19:30

[木曜除く ]

販売元について

ショップ名サウスコルオンラインショップ
販売事業者名サウスコル
代表者名苗木健太郎
所在地066-0039 北海道千歳市富士3-3-18JP
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